绑腿有什么作用_绑腿


(资料图片仅供参考)

1、首先保护脚踝脚踝防止绑腿绳子损伤皮肤。然后,在脚踝内侧固定一段绑腿的绳子,由前向外旋转缠绕腿部。

2、绑两到三次,也就是腿的三分之一,然后改成固定-折叠-包扎的步骤绑腿加固。

3、向下折然后和前面的绑腿缩进对称,再重新装订,重复动作。

4、两层装订后,不再使用向外折叠动作,继续装订。

5、绑上两层后基本到达分叉端,短端收紧,长端缠绕在腿上。

6、将分叉端扎平,固定在一侧。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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